Az SM-Systém tréningek

Egyéni tréning

Egyéni tréning

Ha Ön kedveli az egyéni mozgást, válassza az egyéni tréningtípust. Minden tréningen 2 új gyakorlatot sajátíthat el (az oktatás sebessége a vendég állapotának függvénye). Az alapsorozat 12 gyakorlatból áll.


Csoportos tréning

Csoportos tréning

Egy edző mindenkinek, mindenki egy alakzatban.
A csoportos gyakorlatok olyan személyeknek alkalmasak, akik kedvelik a csoportos tornát, megfelelő számukra a csoportos munka.


Helyszinek

Helyszinek

Dunaszerdahely / Szenc  (újdonság)


Napok:

Hetfő - Galántai út 259/12A, Stadion, sportközpont és areál - CrossFit Dunaszerdahely
Kedd - Fit Family, Hlavná 10/E, Nová Dedinka, 900 29 Bratislava /a tréningek időpontját előre szükséges telefonon egyeztetni/
Szerda - Galántai út 259/12A, Stadion, sportközpont és areál - CrossFit Dunaszerdahely
Csütörtök - Alistál, 16.00h-17.00h kezdőknek / 17.00h-18.00h haladóknak
Péntek - Fit Family, Hlavná 10/E, Nová Dedinka, 900 29 Bratislava /a tréningek időpontját előre szükséges telefonon egyeztetni/